Yara izimin bakımı
Yara izinize bakım yapmak, kendinize bakım yapmak demektir.
Bir yaranın, cilt tamamen iyileşene kadar "yara izi" (skatris) haline gelmediğini unutmamak önemlidir. Bu noktaya kadar yaranıza özenle bakmanız esastır. Temiz, ılık ve nemli bir ortam korunmalı; yaraya veya ameliyat izine gerginlik uygulamamak için hareketler kısıtlanmalıdır. En iyi yara izi sonucunu elde etmek için aşağıda gösterilen dört önemli faktöre dikkat edilmelidir. Ayrıca, herhangi bir endişeniz olması durumunda sağlık uzmanınıza danışmanız önerilir.
Güneşe Maruz Kalma
Yara izleri, özellikle de yeni olanlar; UV ışığına ve aşırı sıcaklıklara (yoğun güneş ışığı, solaryum, sauna ve aşırı soğuk) maruz bırakılmamalıdır.
Kimyasallar
Yara izleri; deterjanlar, parfümler, bitkisel veya botanik özlerde bulunan kimyasal bileşenlere karşı özellikle hassas olabilir.
Giyim
Tahrişi ve yara dokusunun daha fazla zarar görmesini önlemek için dar kıyafetlerden de kaçınılmalıdır.
Aktiviteler
Yara izinizin daha fazla bozulmadan iyileşebilmesi için yara üzerinde gerginliğe neden olan egzersiz veya aktivitelerden kaçınılmalıdır.
